Justyna Kubiak - Góra

Magister dietetyki klinicznej oraz trener personalny z 5-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych. Współpracuje zarówno ze sportowcami, jak i amatorami, osobami starszymi, dziećmi i kobietami w ciąży. Do podopiecznych podchodzi indywidualnie i holistycznie. Poprzez zmianę stylu życia pomaga osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz sprawność i zdrowie. Prowadzi wykłady o tematyce żywieniowej. Jest autorką i współautorką licznych książek i publikacji naukowych. Cały czas się rozwija, dlatego na koncie ma wiele ukończonych kursów oraz szkoleń.

Wykształcenie:

Studia licencjackie i magisterskie na kierunku: Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Certyfikowany kurs: Profesjonalnego Ziołolecznictwa. Poziom I i II
Certyfikowany kurs instruktora sportu: trenera personalnego
Certyfikowany kurs: Medical Training (Trening Medyczny)
Szkolenie: Trening kobiet ciężarnych i po porodzie
Szkolenie: Training Methodology level 1 (Metodologia treningu poziom 1)
Kurs instruktora pilates
Kurs o specjalności: Dietetyka sportowa
Kurs o specjalności: Psychodietetyka
Kurs o specjalności: Zdrowe odżywianie w ciąży i w czasie karmienia piersią
Szkolenie o specjalności: Mikroflora jelitowa a choroby cywilizacyjne
Szkolenie: Sportowe systemy żywieniowe, diety niskowęglowodanowe
Szkolenie: Optymalna podaż białka w sporcie
Szkolenie: Rola i manipulacja węglowodanów w diecie i treningu osób o wzmożonej aktywności fizycznej
Szkolenie: Metody odnowy w grach zespołowych
Szkolenie o specjalności: Testy genetyczne w praktyce dietetyka
Szkolenie o specjalności: Edukator w cukrzycy
Szkolenie z dietocoachingu I i II stopnia
Szkolenie z diety w chorobach autoimmunologicznych (AIP)

Osiągnięcia naukowe:

Order od rektora Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i wyróżnienie od Dziekana Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu za najlepsze wyniki w nauce (2015)
Autorstwo książki „Moc kokosa” (Wydawnictwo Dragon)
Współautorstwo książki „Dieta Fit” Natalii Gackiej (Wydawnictwo Dragon)
Współautorstwo wielu publikacji w czasopismach naukowych m. in.:
- „Leczenie żywieniowe dny moczanowej”
- „Ocena opieki dietetycznej wśród osób chorych na celiakię”
- „Rola I zastosowanie kwasu masłowego w prewencji i leczeniu nowotworów"
- więcej artykułów do przeczytania na stronie: www.kubiakdietetyk.pl

W ofercie:

konsultacje i plany dietetyczne
treningi personalne i plany treningowe
konsultacje on-line
wykłady o tematyce żywieniowej
pisanie artykułów naukowych / popularnonaukowych
współpraca z cateringami dietetycznymi
pomiary masy i składu ciała przy pomocy analizatora TANITA BC-545N, który działa w trybach: standardowym i sportowym

Więcej informacji:
strona: kubiakdietetyk.pl
tel.: 792 489 048
e-mail: JustynaKubiakDietetyk@gmail.com